Este trastorno junto a la Ansiedad es uno de los problemas más comunes actualmente.
Cuando se padece depresión, la persona se siente triste casi todo el tiempo, se siente cansada habitualmente y puede aparecer falta de apetito y problemas de sueño. Los pensamientos se vuelven pesimistas y resulta difícil encontrar la solución a los problemas. El sentimiento de culpa es una de las emociones que, junto a la tristeza, más destaca.
A nivel conductual, las personas dejan de hacer cosas; en primer lugar aquellas que llevaban a cabo en su tiempo libre y seguidamente, si la depresión se agrava, incluso aquellas actividades obligatorias como son el trabajo o el aseo personal.
Pueden llegar a aparecer ideas de suicidio.
Si tienes alguno de los síntomas nombrados anteriormente, no dudes en ponerte en contacto con nosotros. Te ayudaremos a recuperar tu estado emocional enseñándote a aplicar estrategias día a día.
Cuando se padece depresión, la persona se siente triste casi todo el tiempo, se siente cansada habitualmente y puede aparecer falta de apetito y problemas de sueño. Los pensamientos se vuelven pesimistas y resulta difícil encontrar la solución a los problemas. El sentimiento de culpa es una de las emociones que, junto a la tristeza, más destaca.
A nivel conductual, las personas dejan de hacer cosas; en primer lugar aquellas que llevaban a cabo en su tiempo libre y seguidamente, si la depresión se agrava, incluso aquellas actividades obligatorias como son el trabajo o el aseo personal.
Pueden llegar a aparecer ideas de suicidio.
Si tienes alguno de los síntomas nombrados anteriormente, no dudes en ponerte en contacto con nosotros. Te ayudaremos a recuperar tu estado emocional enseñándote a aplicar estrategias día a día.
Psicólogo en Puerto de Sagunto